в беседах с океаном,под дождём и под планом...
У меня сейчас только одна мысль в голове "Когда пройдет эта адская боль в пояснице?"
Не очень то и много я таскаю Тимку на руках, но боль в спине мне не дает нормально жить. Я даже ночью не могу расслабиться и просыпаюсь вся разбитая. Говорят это проходит через месяц после родов, но у меня прошло уже три и никакого облегчения.
Что делать не знаю. Массаж? Гимнасика? Бассейн? Йога?
Я бы с удовольствием всем этим занялась, но вот только времени свободного у меня совершенно нет.
Да и Тимку не с кем оставить...

@темы: мамские хроники, Мысли вслух

Комментарии
18.02.2016 в 23:53

То, что ты видишь и слышишь, в некоторой степени зависит от того, каков ты сам. ©
Что делать не знаю. Массаж? Гимнасика? Бассейн? Йога?
Врач на дом как минимум .Анестезия через позвоночник была ?
19.02.2016 в 10:07

в беседах с океаном,под дождём и под планом...
Шерон, Нет, я без анестезии рожала.
К врачу на прием записалась)
20.02.2016 в 00:01

Сценарии из моей жизни.
SkallyMelory, очень помогает тай чи. Если научиться, то можно самой каждое утро заниматься, буквально пару минут.
20.02.2016 в 02:25

Forgotten reprise
Боюсь невролог без мрт мало что полезного скажет.

Ну типа остеохондроз - не поднимайте тяжести.

А ваще, надо привыкать поднимать ребёнка как в качалке присаживаясь и поднимая ногами, а не спиной. У меня гантелька 7 кг уже. У меня иногда болит все вплоть до грудного отдела.
20.02.2016 в 04:30

Forgotten reprise
Боюсь невролог без мрт мало что полезного скажет.

Ну типа остеохондроз - не поднимайте тяжести.

А ваще, надо привыкать поднимать ребёнка как в качалке присаживаясь и поднимая ногами, а не спиной. У меня гантелька 7 кг уже. У меня иногда болит все вплоть до грудного отдела.
20.02.2016 в 17:36

в беседах с океаном,под дождём и под планом...
femme parfaite, спасибо за совет.
20.02.2016 в 17:38

в беседах с океаном,под дождём и под планом...
Ectropion, возможно я не правильно поднимаю ребенка...
странно, как только написала об этой проблеме, поясница начала проходить)

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail